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幸福大五班的博客

 
 
 

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2014-09-09 15:50:12|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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亲爱的家长们:

秋季是季节交替的时候,天气多变,一天中温差较大,孩子活动量大,抵抗力较弱的宝宝如果护理不当,极容易感染上一些呼吸道、肠道疾病,从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。

为避免幼儿患病,我们在此提醒您:

1、保持生活环境的空气流通、开窗通风。

2、根据天气的变化,随时增减衣物,避免着凉;当秋季来临时, 父母不要急于给孩子添加衣服,适当的耐寒锻炼对宝宝适应严寒的冬季气候有好处。 

3、尽量少带孩子去人群拥挤的公共场所。 

4、适当增加小孩的户外活动量,提高自身抵抗疾病的能力。有氧 锻炼是提高机体抵抗力的好方法。 

5、可以让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是 对孩子胃肠道和肺部有益。

6、多吃新鲜蔬菜和水果,秋季气候干燥,多吃蔬菜和水果能够补充身体的水份和维生素,有利于生津润燥、清热通便。另外还可以多吃蜂蜜、百合、莲子等,有助于清火润肺。

                                                                                                          大五班

                                                                                                         20149

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